Információk és gyakran ismételt kérdések
Hol zajlanak a személyes konzultációk?
A személyes találkozóinknak a Pillanat Pszichológiai Központ ad helyet, ahol nyugodt, kellemes környezetben beszélgethetünk. Budapest VII. kerületében, a Lövölde téren található, könnyen megközelíthető helyen.
Cím:
1071 Budapest VII. ker., Lövölde tér 7.
2. emelet, 7-es ajtó.
A kapucsengőn a 29-es számot keresd!
Mennyibe kerül egy ülés, és hogyan lehet fizetni?
A konzultációs alkalmak díja 17.000 Ft / 50 perc.
A fizetésre kétféle, rugalmas módon van lehetőség:
- készpénzben a személyes ülések végén, vagy
- banki átutalással az alkalmat követően kiállított számla alapján.
Mi a lemondási feltétel?
Az időpontot az ülés előtt legkésőbb 24 órával lehet díjmentesen lemondani vagy módosítani. Ezen belüli lemondás vagy meg nem jelenés esetén a rendelkezésre állási díjat (az ülés árát) meg kell fizetni.
Online vagy személyes formában zajlanak a konzultációk?
A hatékony és mély közös munka érdekében alapvetően a személyes találkozókat preferálom. A személyes jelenlét, a rendelő biztonságos közege és a közvetlen emberi kapcsolódás rengeteget hozzátesz a folyamat sikeréhez.
Ugyanakkor tisztában vagyok azzal, hogy az élet hozhat olyan helyzeteket – például a nagy földrajzi távolság, külföldi tartózkodás vagy mozgáskorlátozottság –, amelyek miatt a személyes megjelenés nem megoldható. Ilyen esetekben lehetőség van online konzultációra is.
A legfontosabb, hogy az első kapcsolatfelvétel során közösen egyeztetünk erről: átbeszéljük a hozott témát, az online munka okát és lehetőségeit, majd ezek alapján együtt döntjük el, hogy a kettő közül melyik forma lenne a számodra a leginkább ideális és hatékony.
Mi történik az első találkozás során?
Teljesen természetes, ha izgalommal, szorongással vagy akár kétségekkel gondolsz az első alkalomra – egy számodra még ismeretlen ember előtt megnyílni bátor és sebezhető dolog. Szeretnélek megnyugtatni: az első találkozásunk egy biztonságos, ítélkezésmentes és teljesen zárt tér, ahol nincsenek elvárások.
Ez az alkalom az ismerkedésről és a hangolódásról szól. Nem kell, és nem is lehet mindent azonnal elmesélned. Olyan tempóban haladunk, ami neked a leginkább komfortos.
Az első beszélgetés során körbejárjuk, hogy mi az a nehézség vagy elakadás, ami most a leginkább foglalkoztat, és amiben a segítségemet kéred. Én is mesélek kicsit arról, hogyan dolgozom, és miben tudlak támogatni.
Megélheted, milyen velem beszélgetni, és működik-e köztünk az a bizonyos „kémia”, ami a közös munka alapja.
A találkozó végén közösen átgondoljuk, hogy tudunk-e, szeretnénk-e együtt dolgozni a céljaidért, és ha igen, lefektetjük a további kereteket.
Milyen gyakran kell járni?
Ütemezés: A leggyakoribb a hetente vagy kéthetente történő találkozás.
Időtartam: Egy alkalom (ülés) általában 50 percig tart
Hány alkalomra lesz szükség a javuláshoz?
Erre nincs egy kaptafára épülő, kész válasz. Egy konkrét, jól körülhatárolható elakadás (például egy nehéz döntési helyzet) olykor 5-10 alkalom alatt is szépen rendeződhet.
A régóta fennálló önértékelési minták vagy kapcsolati nehézségek átdolgozása azonban hosszabb folyamat, ami hónapokat, vagy akár egy-két évet is igénybe vehet. Mindig a te igényeidhez és a hozott témádhoz igazítjuk a folyamat hosszát.
Adsz konkrét tanácsokat, hogy mit tegyek?
Kész recepteket és kész megoldásokat nem fogok adni, hiszen a saját életedet te ismered a legjobban. Nem hiszek a sablonos tanácsokban, mert ami működik az egyik embernél, az nem biztos, hogy jó a másiknak.
Abban segítek neked, hogy jó kérdésekkel, szakmai technikákkal és új nézőpontokkal közelebb vigyelek a saját válaszaidhoz. Támogatlak abban, hogy tisztábban láss, és megerősödj a saját döntési képességedben.